“21天好习惯养成,你打卡了吗?“ ——音乐学院21天自律打卡活动圆满结束
为帮助同学们提高效率、保持健康,增强自我管理能力,激发学生培养良好习惯的积极性,建立起积极的生活态度和行为模式,让同学们意识到习惯养成的重要性,形成良好的社交氛围。根据学风建设月方案要求,音乐学院于2024年11月举办线上“21天自律打卡挑战”习惯养成活动。
以“21天自律打卡”为主题,通过设定专业学习、体育运动、心理健康、日常生活一系列的自律打卡任务,鼓励同学们在21天内坚持完成,专人负责提醒、核对和汇总打卡信息。旨在帮助同学们建立良好的学习习惯。促进同学们做好时间目标规划和行动管理,提升同学们的自信心和成就感。
自活动开展以来,近50人次参与自律打卡活动,以自身的实际行动引导着同学做好时间目标规划和行动管理。
经过21天的坚持和努力,同学们不仅成功养成了自律的好习惯,还感受到了身心的健康和学习的进步。同学们深刻认识到自律对于成长和发展的重要性,纷纷表示还将持续保持这种自律的生活方式,为自己的未来发展打下坚实的基础。